[...] sprzet do domu (jak masz miejsce to fajnie jest- Kelton - na stronie glownej ma fajny sprzet po przystepnych cenach) albo idz na silownie. Zalety domu , spokoj, wiecej czasu i dowolnosc wyboru pory treningu, zalety silowni pomoc trenera, ale to tez nigdy nie jest pewne no i wieksza roznorodnosc sprzetu Ale wiele daje rade cwiczyc w domu, ja tez
[...] problemów z unikanie złego żarcia. Zmień przynajmniej to. Różni ludzie wpyerdalają te śmieci i nic im nie jest, ale niektórzy są bardziej podatni na syf (np. ja). Możliwe, że Ty też i Twoje serducho się buntuje i daje do zrozumienia, że jak nie będzie lepiej to może być zawał przed 30-stką. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-06-15 21:43:33
Może i śmieszne dawki testo jak piszesz ale wynik estro wykręcony jest, więc to już mniej śmieszne jest. Ja bym dał arimidex 1/4tbl pon/śr/pt i za miesiąc powtórzył badanie estro. Powolo stabilnie zejdzie, na letro dużo szybciej ale też samopoczucie może być lipne (przynajmniej u mnie i pare osób co znam też) dlatego tylko arimidex az daję zawsze [...]
Stary ze tak spytam a skad my niby mamy wiedziec ile wytrzyma ten gryf co? Jak sie zacznie mocno giac tzn. ze powoli nie daje rady - tyle ci mozna napisac na chlopski rozum. Zreszta jak sam napisales po co ci ta wiedza jak i tak narazie napewno wytrzyma, bedziesz sie oto martwil jak juz pocisniesz znaczne ciezary. Btw. Nie wiem czy mi sie tylko [...]
[...] w których zawodnicy musza się mieścić, ale nie muszą ważyć dokładnie tyle, co Ty. Tzn. np. jest waga do 81kg (poprzednia do 73kg), a zawodnicy w niej mogą ważyć 74kg, 80kg, 76kg. Co do reszty pytania - zastanów się, czy chcesz uprawiać ten sport, bo daje Ci przyjemność, czy dla kasy i "sławy". Jeśli to drugie, to polecam jednak piłkę nożną%-)
[...] tego mam dobrą opcję wyboru szybkiego nachylenia i prędkości tzn. idą np. prędkości 6-8-10-12-14 itd. nie trzeba klikać xxx razy albo bawić się w klikanie jakiegoś kodu tak daje szybką opcję i najwyżej zminusuje albo dodam innym przyciskiem co 0,1kph. Przed kupnem biezni myślałem że nei da się zbytnio na niej robić krótkich interwałów np, 100 [...]
[...] kto da więcej banów. Zastanówcie się jednak, czy na tym polega ta funkcja??? " Jak chces wiedzeić, to jesteś bodaj 3 czy 4 osobą, której dałem bana-co w skali czasowej daje baaaaaaaaardzo słaba pozycję w tym nieistniejącym ranki9ngu banów.. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]
[...] On poleca broń, gdy: -umiesz ją BŁYSKAWICZNIE dobyć -umiesz jej użyć -jesteś zdecydowany jej użyć Ale najważniejsze jest-jeśli już broń, to taka, która odpowiednio użyta daje gwarancję, że napastnik odczuje jej skutek. Teleskop, spluwa, paralizator, gaz paraliżujący-a nie wiatróweczki, gazy pieprzowe i inne zabawki, które dają iluzję [...]
[...] przy tej diecie wogole się stosuje suple ? sorry może głupie pytania... ale siedze i czytam dziesiątki postów na temat tej diety i nie mogę się tych info doszukać, większość "zrzutów" diety jest jako 1 posiłek - ale jakos nie daje wiary ze ktoś zje w 1 posiłku 500g cyca, 1kg warzyw itp. itd... Zmieniony przez - Moalord w dniu 2014-11-04 20:07:44
[...] chodze 4 miechy...Cały czas słysze o tej glukozie co to jest ? Mozna to dostac w aptece slyszalem...Ile to kosztuje ? Interesują mnie wieksze ilości glukozy do kupienia...Pozdrawiam :) Znaczy sie co to jest to wiem :P Ale jak to zażywac i po ile to jest to nie wiem i co to daje na miesnie... Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2005-07-18 22:53:08
[...] tego czego ludzie wymagaja od mistrza a nie zbieranie oklepu i wygrania walki bo Sonnen był tak zmeczony ze nie mogl albo nie umial wyjsc z trojkata.Napiecie jakie towarzyszyło jesli ktos na zywo ogladal to tylko ze wzgledu ze pajak tak daje dupy.Walka wd. mnie była słaba i tyle.. Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2010-12-22 23:18:48
[...] czy też ubieracie te sznurki na głowę i tańczycie sobie taniec przed treningiem, mi to nie jest potrzebne i chodziło mi o to właśnie że nie utożsamiam się z kulturą, którą jakby nie patrzeć każde SW ma ale ze skutecznością jaką dana dyscyplina mi daje. Pozdro. Scorpion właśnie o to mi chodziło. Zmieniony przez - Wibor w dniu 2010-12-12 17:21:42
[...] mi to nie jest potrzebne i chodziło mi o to właśnie że nie utożsamiam się z kulturą, którą jakby nie patrzeć każde SW ma ale ze skutecznością jaką dana dyscyplina mi daje. Ponawiam pytanie: czy wg Ciebie - pozostajac już przy tym MT - techniki tego stylu są takie a nie inne dla pokazu, czy aby były skuteczne? Wiesz, trenowanie czegoś z [...]
[...] :) bo u mnie tego typu omlet to codziennie do parcy pozycja obowiązkowa ale nie mam opcji zrobić z polewą bo pakuje na wynos do złotka a nie do pojemnika i wtedy odzywkę daje do masy omleta a owoce kroje w kawałki i jak już wszystko zblendowane na jednolitą mase to dodaje kawałki owoców i jak podsmazam pod przykryciem to owoce fajnie [...]
1. Nie ćwiczyć codziennie. 2. A co to za maślo jeszcze o takim nie słyszałem ani nie widziałem ? jak możesz to mi powiedz> 3. A diete masz ułożoną i ćwiczysz regularnie i czy zażywasz obecnie jakieś inne suplemnty ? 4.Kiedy robisz pompki wąska bardziej zaangażowane są mięsnie trójgłowe ramienia. "Czy ćwicząc w ten sposób obciążam ją na [...]
generalnie taki jest najbardziej rozpowszechniony pogląd że dłuższy w czasie rozłożony wysiłek daje lepsze rezultaty i tak po części jest im trening o wyższej intensywności tym więcej energii jest czerpane z węglowodanów , a długi wysiłek na średnim tętnie uszczupla zapasy glikogenu a jednocześnie część energii pokrywana jest z rozpadu tłuszczy. [...]
[...] brutalne tak? I w buzie tez nie mozna kopac tak? No to o czym my tu mowimy? Co do nog to moge Ci powiedziec, ze spod tych wiatrakow to sie raczej nie wychodzi o wlasnych silach. Ale na koniec znowu musze przyznac Ci racje: ten film daje kiepskie pojecie o TKD "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".
[...] reagować ci którzy nie reagowali już dawno przerzucili się na szachy, sam znam kilku dzików z kontuzjami po których już się nie podniosą. POZDRAWIAM OMIJAJ KONTUZJE I MYŚL. Każda kontuzja pojawia się z ignorancji, organizm daje nam znać my musimy zareagować a nie udawać że nic się nie dzieje Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-01-23 20:45:31
jak Mocny.po alko kolejny dzien wyrwany z zyciorysu totalnie zmarnowany brak diety treningu wyrzuty sumienia choc w niektorych sytuacjach dobrze rozluznia i daje motywacje aby sie wziac w garsc i wiecej nie pic na cyklu lepiej unikac ale 2 piwka nie zaszkodza. raz na jakis czas(co nie znaczy co weekend) mocniejszy balecik nie zaszkodzi ale nigdy [...]